يوجد العديد من يفضل العلاج بالطب البديل ألا وهو استخدام الأعشاب في معالجه الامراض التي تصيبه، ومن ضمن هذه الأعشاب حب الرشاد الذي يعد عشب سريع النمو ذو خصائص قادر على معالجه أكثر من مشكله مرضيه تصيب الانسان ومن ضمن هذه الفوائد هي معالجة مشاكل العظام ولذلك سنقوم بعرض طريقه استخدام حب الرشاد للعظام بجانب بعض الفوائد الأخرى له.

طريقه استخدام حب الرشاد للعظام

طريقه استخدام حب الرشاد للعظام
طريقه استخدام حب الرشاد للعظام

ولأن مضادات الالتهاب والفيتامينات كالكالسيوم هي أساس تكوين حب الرشاد، تم استخدامه لحل مشاكل العظام مثال معالجه خشونة الركبة والالتهابات التي تصيب العظام بجانب دوره الفعال في المساهمة في معالجة الكسور والألآم التي تصيب المفاصل وهذا لوجود ٨١ جرام من الكالسيوم لكل ١٠٠ جرام من حب الرشاد.

القيمة الغذائية لحب الرشاد

  • يحتوي على مواد سكرية مع وجود بعض المواد المضادة للأكسدة.
  • يمتلك كمية كبيرة من الكالسيوم، الحديد، الصوديوم، الزنك والفسفور والتي تساهم جميعها في تقوية العظام.
  • يتواجد به عدد كبير من الفيتامينات مثال فيتامين A وفيتامين B6 بجانب فيتامين A.
  • يساعد في محاربة البكتيريا من خلال مادة السكوالين المتوفرة به.
  • مركب الستيرول وهو من مضادات الأكسدة.

حب الرشاد والليمون لمعالجه العظام

  • نتيجة لخصائص حب الرشاد المعالجة لآلام العظام تم استخدامه في ذلك وهذا بأكثر من طريقة ومن ضمنها خلطه مع عصير الليمون.
  • يتم خلط حب الرشاد مع الليمون وهذا بعد ترك بذور حب الرشاد في الماء ثم إضافة الليمون لها مع تكرار هذا الشراب بمعدل ثلاث مرات كل اسبوع.

استخدام حب الرشاد مع الحليب للعظام

استخدام حب الرشاد مع الحليب للعظام
استخدام حب الرشاد مع الحليب للعظام
  • من المعروف أن الحليب هو المصدر الأكثر شيوعاً الذي يمكن الحصول على الكالسيوم منهم، لذا عند مزجه مع حب الرشاد تكون فائدة الخليط مضاعفه.
  • يتم أخذ كوب حليب مع كوب ماء ونصف كوب من حب الرشاد.
  • يترك حب الرشاد في الماء لمده تصل إلى الساعتين ثم إضافته إلى كوب الحليب وتركه على النار ومن ثم يصبح جاهز للشرب.

فوائد متنوعة لحب الرشاد

فوائد متنوعة لحب الرشاد
فوائد متنوعة لحب الرشاد

لا تعد فائدة حب الرشاد للعظام هي الميزة الوحيدة بل هناك فوائد أخرى:

  • يساعد حب الرشاد في معالجة أكثر من مشكلة تواجه الشعر فهو يقوم بتنعيم الشعر والقضاء على التقصف بجانب توقف تساقط الشعر.
  • بسبب وجود مضادات الأكسدة والتي تقوم بمحاربة الخلايا السرطانية.
  • يساهم كثيرا في معالجة الامساك والمغص الذي يصيب البطن.
  • يمكن تصنيفه من مقويات الذاكرة وذلك لوجود الأحماض الدهنية به.
  • يساعد في خسارة بعض الوزن وذلك لأنه مصدر جيد للبروتينات التي تعطي الاحساس بالشبع.
  • تساعد نسبة الحديد العالية المتواجدة به على معالجة فقر الدم والانيميا الحادة.
  • يعرف بأنه مدر جيد للبول بجانب تأثيره في تخفيف متاعب مرضي الربو.

اضرار الإكثار من تناول حب الرشاد

اضرار الإكثار من تناول حب الرشاد
اضرار الإكثار من تناول حب الرشاد

ككل شيء يوجد الجانب السلبي والإيجابي وهذا ينطبق على حب الرشاد الذي في حالة الكثرة من تناوله يصاب الفرد بأحد هذه الأعراض:

  • انخفاض في ضغط الدم والذي ترتفع نسبة الإصابة به لدي الأشخاص المعرضون لانخفاض ضغط الدم.
  • يمكن أن يؤثر حب الرشاد على عمل الغدة الدرقية فيمكن أن يعيق قدرتها على امتصاص اليود.
  • نسبة البوتاسيوم في الدم يمكن أن تنخفض بشكل ملحوظ.
  • وبالنسبة للسيدة الحامل فالتعرض للإجهاض أمر وارد.

بالرغم من الفائدة العظيمة لحب الرشاد سواء كانت في معالجه العظام أو مشاكل أخرى فلا يجب الإفراط في تناوله خاصة لأصحاب أمراض الجهاز الهضمي. كما هو قادر على معالجة مشاكل كثير كذلك يمكن أن تصاب بمشاكل عند الإكثار منه.