افضل حليب مكمل غذائي للاطفال ، العديد من الاطفال تحتاج الى مكمل غذائي ، وتحتار الامهات في اي حليب افضل لاطفالهن ، وفي النوع الملائم لهم ، وفي هذه المقالة سنتعرف على الانواع المفضلة والملائمة للاطفال ، وفوائدها على نمو أجسادهم .

 

افضل حليب مكمل غذائي للاطفال

حليب هيرو بيبي 1 نيوترادفينس

افضل حليب مكمل غذائي للاطفال

فوائد حليب هيرو بيبي 1 نيوتراديفنس :

1. يعد حليب مكمل غذائي لزيادة الوزن للأطفال .

2. يعتبر افضل حليب مكمل غذائي للاطفال بفضل محتواه من أوميجا 3 ، وأوميجا 6 .

3. العناصر لموجودة في تركيبة الحليب كلها عناصر مهمة لدعم نمو الجهاز العصبي ، وحاسة الإبصار لدى الطفل .

4. يعمل محتوى هذا اللبن من الألبان على حماية الجهاز الهضمي من البكتريا ، وتقليل حالات الانتفاخ والإمساك.

 

حليب S2 Pro Gold

افضل حليب مكمل غذائي للاطفال

فوائد حليب S2 Pro Gold :

1. حليب مكمل غذائي ويساهم في زيادة الوزن للأطفال .

2. يوفر للرضع عمر يوم وحتى 6 أشهر ما يلزمهم من سعرات حرارية وعناصر غذائية أساسية.

3. داعم أساسي للتغذية والنمو السليم .

4. يقدم نتائج مماثلة للرضاعة الطبيعية وهو مخصص للأطفال .

5. يحتوي هذا الحليب على بعض المواد التي

تدعم صحة الأمعاء وتليين البراز .

6. يساعد في عملية فطام الطفل وانتقاله

لتناول الأطعمة غير المحلاة .

7. يدعم عادات الأكل الصحية ويدعم إنجاز

الوظائف البيولوجية المهمة في الأنسجة والخلاياوالخلايا.

 

حليب Promise PE Gold

افضل حليب مكمل غذائي للاطفال

فوائد حليب Promise PE Gold :

1. حليب مكمل غذائي للأطفال من عمر عام وحتى 10 سنوات .

2. يحتوي على فيتامين D و K وكالسيوم وفوسفور ومغنسيوم مما يساعد على نمو صحي للعظام.

3. يحتوي على مزيج رائع من العناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم .

4. يساهم في توفير السعرات الحرارية اللازمة من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والتي تدعم زيادة صحية في الوزن والطول.

 

حليب بدياشور كومبليت

افضل حليب مكمل غذائي للاطفال

فوائد حليب بدياشور كومبليت :

1. حليب مكمل غذائي لزيادة الوزن للأطفال.

2. يحتوي على مجموعة عناصر غذائية من جليسريدات ، ودهون متوسطة السلسلة ، وفيتامينات ، ومعادن ، وبروتين ما يكفي لأكثر من 100% من الاحتياجات اليومية الغذائية.

3. متوفر بنكهات (العسل- الفانيلا- الشيكولاته).

4. يحتوي على خليط من البروبايوتيك الذي يحمي الأمعاء الدقيقة من البكتيريا الضارة ، وتسهل امتصاص المواد الغذائية وتعزز المناعة.

5. مخصص للأطفال من عمر يوم حتى 10 سنوات.

 

المكملات الغذائية

تعبر المكملات الغذائية عن : الفيتامينات ، والمعادن ، والأعشاب ، بالإضافة إلى بعض المنتجات الأخرى ، والتي يمكن أن تأتي على شكل كبسولات ، أو حبوب ، أو مساحيق ، أو مشروبات.

 

أهمية المكملات الغذائية

تلعب المكملات الغذائية دوراً مهمّاً في المحافظة على صحة الجسم .

* فعلى سبيل المثال يُعدٌّ كل من فيتامين د والكالسيوم من العناصر الضرورية للمحافظة على قوة العظام .

* كما يساعد حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) ، عند تناوله في بداية مرحلة الحمل على حماية الجنين من الإصابة بتشوهات خلقية .

 

الحالات التي تستلزم اعطاء المكملات الغذائية الاطفال 

الأطفال الذين يتناولون الأطعمة بشكل جيد غالبا لا يحتاجون الى تناول المكملات الغذائية ، الا في الحالات التالية :

1. الأطفال الذين لا يتناولون وجبات غذائية منتظمة من الأغذية الصحية.

2. الأطفال الذين يعانون من حالات طبية مزمنة، مثل الربو ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، وسوء الامتصاص لبعض الفيتامينات ، وأولئك الذين يعانون من متلازمة الأمعاء القصيرة ، وخاصة أولئك الذين يتناولون الأدوية بشكل مستمر.

3. الأطفال الذين يتناولون الكثير من الوجبات السريعة ، والأغذية المصنعة.

4. الأطفال الذين يعتمدون على الغذاء النباتي ، والذي لا يحتوي على الحليب.

5. الأطفال الذين يتناولون الكثير من المشروبات الغازية ، والتي يمكن أن تتسبب بخسارة العديد من الفيتامنيات والمعادن من الجسم.

6. الأطفال الذين يتناولون كميات كبيرة من الحليب ، الأمر الذي يؤدي بدوره للإصابة بنقص مستويات الحديد في أجسامهم.

7. الأطفال الذين يشربون المياه غير المدعمّة بالفلورايد .

8. الأطفال الذين يتناولون بعض أنواع الأدوية ، مثل الأدوية المضادة للنوبات ، حيث يمكن أن يؤدي تناولها إلى الإصابة بنقص في مستويات فيتامين د .

 

كيف يتم تحديد مقدار الحليب

يحصل الطفل على قدر كبير من التغذية من حليب الأم أو الحليب الصناعي أو الحليب كامل الدسم ، ويتم تحديد مقدار تناول الطفل للحليب كالتالي :

1. إذا كان عمر طفلك أقل من عام ، فيجب أن يتناول ما لا يقل عن 5 أو 6 حصص من حليب الأم يوميًا.

2. أما إذا كان الطفل يبلغ من العمر عامًا فأكثر ، فاحرصي على تناوله خمس وجبات من الحليب كامل الدسم يوميًا ، والذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية ، أكثر من الحليب قليل الدسم أو خالي الدسم.

 

مصادر المكملات الغذائية للأطفال الرضع في العام الأول

مصادر فيتامين “أ” من 0 إلى 6 أشهر:

حليب الأم أو الحليب الصناعي من 6 إلى 12 شهر وهي كالتالي : الجزر والبطاطا والبروكلي والمشمش.

مصادر فيتامين “ب1” من 0 إلى 6 أشهر:

إذا كان لدى الأم نقص يجب إعطاؤه للطفل من الخارج من 6 إلى 12 شهر وهي كالتالي :

البازيلاء والسبانخ وبذر الكتان .

مصادر فيتامين “ب2” من 0 إلى 6 أشهر:

حليب الرضاعة أو الحليب الصناعي من 6 إلى 12 شهر وهي كالتالي : العدس والزبادي والسبانخ والبيض.

مصادر فيتامين “ب6” من 0 إلى 6 أشهر:

يمكن للأم أن تأخذه إن كانت تعاني من نقص، ليصل إلى الطفل في حليب الرضاعة من 6 إلى 12 شهر من : الأفوكادو وصدور الدجاج والديك الرومي.

مصادر فيتامين “ب12” من 0 إلى 6 أشهر:

يوجد في الحليب الصناعي وحليب الأم (اللحوم الحمراء مصدر مهم للأم ، أما إذا كانت نباتية فيجب أن تتناول B12 كمكل غذائي خارجي).

مصادر فيتامين “ب12” من 6 إلى 12 شهرًا:

البيض والسمك وبيوريه الدجاج ، بالاضافة الى حليب الأم ، والذي يعد المصدر الاساسي .

مصادر فيتامين “ج” من 0 إلى 6 أشهر:

حليب الرضاعة أو الحليب الصناعي من 6 إلى 12 شهر بالاضافة الى انه موجود في : الفراولة والبروكلي ، والفلفل الألوان ، والأناناس ، والكيوي ، والمانجو ، والقرنبيط.

مصادر فيتامين “د” من 0 إلى 6 أشهر:

الشمس هي المصدر الرئيسي، وإن لم يتعرض الرضيع لها لفترة كافية يجب تناول الجرعة يوميًّا.

مصادر فيتامين “د” من 6 إلى 12 شهر: يجب تناول نقط فيتامين “د” عمر العامين.