اهتمام المرء بنظافته أمر واجب والنظافة لا تتضمن الاستحمام فقط وتغيير الملابس المتسخة ولكنها تتضمن الاهتمام بكل جزء في الجسم ومنها قص الأظافر فهي أمر لا يمكن أن تعيش بصحة وأنت مهمل في تنظيفه وذلك لأن جميع الأوساخ تتراكم به وتدخل للجسم عن طريق الطعام لذا بحب قصه ولكن هناك تساؤلات حول قص الأظافر في الليل ما آثاره الطبية وهنا سنجيب عن ذلك.
محتويات هذا المقال
قص الأظافر في الليل ما آثاره الطبية
قص الأظافر في الليل ما آثاره الطبية
- يذكر أحد أطباء العظام أن قص الأظافر في الليل ضار لصحة العظام ومن الأفضل عدم تقليم الأظافر ليلا.
- ويرجع السبب في أن الكالسيوم يتركز في الاظافر ليلا لذا قص الأظافر يعني التخلص من كمية الكالسيوم المتواجدة بها.
- وهذا مع العلم أن الكالسيوم هو العنصر الاساسي للعظام وحدوث نقص به يضعف العظام ويصيبها بالأمراض.
مضاعفات نقص الكالسيوم
كما يؤكد أطباء العظام أن قص الأظافر بالليل يسبب نقص حاد في الكالسيوم كان لابد أن نذكر أن نقص الكالسيوم يسبب مضاعفات في الجسم أبرزها ما يلي:
- تضرر كتلة العظام ونقصان في حجمها مما يؤدي في النهاية إلى هشاشة العظام.
- اختلال في معدل الأيض.
- إصابة الأطراف بالتخدير.
- فقدان الشهية والشعور بالقيء.
- زيادة الاحتمال للإصابة بالاكتئاب.
- إصابة الأظافر بالهشاشة.
- سهولة تعرض الأسنان للتسوس.
- في حال الأطفال يمكن أن يؤدي إلى الكساح.
ماذا يحدث في حال عدم قص الأظافر؟
عدم قص الأظافر بانتظار يمكن أن يصيبك بأمراض خطيرة خاصة أن كنت لا تهتم بتنظيفها بالأدوات المخصصة لها:
- أبرز ما قد ينتج عن ترك الأظافر دون تقليم هو جعلها سبب في انتقال العدوى والاصابة بالتلوث المعوي وذلك لأن البكتيريا والفطريات متراكمة تحت الأظافر.
- الأمراض الجلدية أيضا من الآثار السلبية لعدم قص الأظافر فهي تعرض بشرة الجسم وحتى المناطق التناسلية للإصابة بالحبوب والالتهاب الجلدية.
- التهاب الظفر وهذا نتيجة البكتيريا المتواجدة به.
- يصعب من حركة القيام بالأعمال اليومية مثل التنظيف والكتابة.
- الإحساس بألم عند كسر الظفر بالخطأ.
هل تعد حالة الأظافر دليل على صحة الجسم؟
هل تعد حالة الأظافر دليل على صحة الجسم؟
الإجابة هي نعم صحة الأظافر هي إشارة إلى صحة الجسم ودليل على وجود الأمراض من عدمها، وذلك لأن عادة ما يظهر على الظفر بعض الأعراض كوجود بقع أو تقشر الجلد حول الظفر وغيرها من الأعراض التي تكون دليل قاطع لوجود تدهور في صحة الجسم.
- اصفرار الظفر وهو عارض قد ينتج بسبب كثرة استخدام طلاء الاظافر أو إشارة إلى إصابة بالسكري.
- الأظافر الهشة قد تنتج لوجود خلل في عمل الغدة الدرقية أو نتيجة المنظفات.
- تغير شكل الأظافر لتصبح مقوسة هو أحد أعراض فقر الدم.
- تآكل الأظافر يعبر عن الإصابة بالصدفية.
الاهتمام بالأظافر
- قص الأظافر عند ملاحظة أن حجمها بدأ في الزيادة.
- غسلها ضمن اليدين والتأكد أن يطالها الماء والصابون.
- الأدوات المستخدمة في تنظيفها لابد أن تعقم كالمقص والمبرد.
- قضمها بالأسنان عادة سيئة
طريقة قص الأظافر بشكل صحيح
- تنظيف الأظافر اولا.
- نقوم بقص الظفر بشكل مستقيم وهذا بالنسبة للرجال ولكن السيدات قومي ببرد الأظافر ثم قصها.
- لا تقوم بقص الظفر للنهاية.
- إذا كان الظفر سميك يجب وضع اليدين في ماء دافئ لعشر دقائق ثم قصها وذلك لأن الماء يسهل القص.
تنظيف الأظافر دليل على الاهتمام بنظافة الجسم عامة ولكن الاهتمام به يتطلب عدة خطوات قد قمنا بشرحها داخل مقالنا الذي يتهم بتوضيح قص الأظافر في الليل ما آثاره الطبية.
التعليقات